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食量减少 拒绝夜宵 加餐除了运动以外，饮食也上也得到了控制，不再像以前对夜宵和加餐十分渴望。照片比原来更加养眼用照片记录自己的锻炼成果比体重秤上的数字更加可靠，每坚持一段时间就拍一组对比图，你会惊喜的发现，自己比原来更美更紧致了。元气满满 不再那么容易累了

今日需要关注的数据不多，仅有美国4月纽约联储制造业指数和加拿大3月成屋销售月率两项数据值得关注。此外，芝加哥联储主席埃文斯和波士顿联储主席罗森格伦日内发表的讲话也需要大家进行关注。黄金/美元上周五黄金震荡下行，日线小幅收跌，现汇价交投于1289附近。除时段内中国公布的3月信贷数据表现强劲，令市场的风险情绪转暖对黄金构成了一定的打压外，时段内美国公布的经济数据整体表现良好也是施压黄金走软的重要因素。不过，美元指数走软限制了黄金的下跌空间。今日关注1300附近的压力情况，下方支撑在1280附近。

星巴克在中国的扩张速度也非常惊人。在刚刚过去的2019财年，星巴克中国门店数从3521间增至4123间，净增602间，平均每季度新开150间。假如星巴克中国Q4新开门店数低于370间，总门店数将被瑞幸超越。尽管数量即将赶超星巴克中国，但瑞幸咖啡绝大多数门店是快取店，规模与星巴克不可同日而语。如果星巴克门店是公交巴士，瑞幸快取店就是MINI。门店规模的天差地远正是瑞幸与星巴克模式不同的集中体现。

值得注意的是，7月1日，被称为“最严投行内控新规的”《投行类业务内控指引》正式实施，首次提出证券公司应当构建清晰、合理的投资银类业务内部控制组织架构，建立分工合理、权责明确、相互制衡、有效监督的三道内部控制防线。此外，今年3月8日，证监会发布《关于修改〈中国证券监督管理委员会行政许可实施程序规定〉的决定》（第138号令），自2018年4月23日起施行。规定指出，为申请人制作、出具有关申请材料的证券公司、证券服务机构，有因涉嫌违法违规被证监会及其派出机构立案调查，或者被司法机关侦查，尚未结案，且涉案行为与其为申请人提供服务的行为属于同类业务或者对市场有重大影响等情形的，作出IPO项目不予受理或终止审查的决定。

只不过，当时公司公告的重点并不在子公司智慧海派上，而是在股东的持股被司法冻结上，所以在谈及影响和风险上，公司只是表示不会对公司控制权造成影响。一直到7月19日，一笔4.5亿元的债务逾期，才触发了重大债务逾期的信息披露标准，再次谈及影响，公司开始提示如果债务问题无法妥善解决，可能影响公司2019年业绩。

借这轮户籍新政，苗女士把一家户口迁到西安。“我们打算让孩子今后在西安上高中，毕竟是省会城市，教育质量会好些。”2017年3月1日落地的西安市户籍准入新政策对部分户籍准入条件作出重大调整，可概括为“三放四降”。“三放”即放开普通大中专院校毕业生的落户限制、放宽设立单位集体户口条件、放宽对“用人单位”的概念界定；“四降”即降低技能人才落户条件、降低投资纳税落户条件、降低买房落户条件、降低长期在西安市区就业并具有合法固定住所人员的社保缴费年限。